泡脚3个正确指标，你做对几个？

泡脚3个正确指标，你做对几个？

民间素有热水泡脚，赛吃人参的说法，可见泡脚养生功效之显著，人的双脚存在多个穴位，泡脚时能够刺激这些穴位，促进全身血液循环，有很好的强身健体功效。但是，泡脚养生的前提是泡对方法，你真的知道怎么泡脚吗？

正确泡脚，要掌握这3个姿势

仅有把握恰当的泡脚方式，才算是有实际效果的，而恰当的泡脚，必须保证下列3点。

泡脚时间不宜超过半小时：

安徽中医药大学第一附属医院传统治疗核心主任朱庆军博士表示，泡脚必须注意时间，不是越长越好，脚红，身体稍微出汗意味着泡脚可以结束，一般在20岁~25分钟就够了。不要超过半小时。时间过长不仅会对皮肤造成不良影响，还会导致血夜向下肢灌浆过多、头晕等情况，因小失大。

中医认为：经络，主冶炼。简单地说，刺激经络通过穴位，可以治疗匹配的内脏器官，因此，浸泡脚有更强的实际效果，浸泡脚水必须足够，可以刺激所有穴位，为此，河南中医药大学第一附属医院脑病医院医生王志新表示，浸泡脚，浸泡脚水至少不是裸脚。

确保这三点，你可以打开适当的泡脚之路，但是，虽然泡脚很好，但不是每个人都能体验到。那么，谁不适合泡脚呢？

1、醉酒的人

喝醉的人泡脚会使乙醇迅速进入身体的每一个内脏，加重喝醉的疾病。

2、生理期女性

生理期或怀孕期间泡脚会刺激女性性激素反射面期，进而不利于月经血的排出。

3、脚气患者

患足苔的人，尤其是起泡的时候，不适合用开水泡脚。

很多人认为泡脚可以消痒，但其实更容易增强细菌的活力，导致伤口发炎。

泡脚有很多好处，但归功于长期。很多人间隔泡脚，泡一天三天，反正也不勤奋。

原因无非是一般泡脚桶重，占地总面积。搬来搬去累成狗自己。泡了一会儿水就凉了，要时不时断续续水..

我根本没有缓解泡脚的压力，用了几天就果断放弃了~

所以，为了更好的让我们轻松舒适的泡脚～我找到了这个夏新A，堪比我的按摩师MOI可折叠温度控制足浴盆。

这款泡脚桶的优点多多：

1、3845度控温脚道，告别忽冷忽热

从那以后，就不需要不断地测试温度，加冷水，加沸水了！这个足浴有四档温度控制可调，是智能系统温度控制，可用于智能遥控器。

底部的重要控制区配备了非常敏感的温度检测部件。一旦检测到温度下降的趋势，它就会自动加热。温暖不容易热，也不会体验到温度不足，舒适死亡～

另外，它的升温功率小，一点也不耗电，每天洗20分钟，也就0.1度电。

泡沫塑料足道+穴位按摩+远红外针灸理疗

有什么比沸水泡脚更悠闲的吗？当然有！也就是泡脚，做脚按摩~

足浴盆底部有泵，加热时泵会一直工作，不断将汽体运输到小圆孔。

脚刚伸进洗脸盆的那一刻，两个脚底还会继续咕噜咕噜地起泡，感觉像小锤在轻轻敲你的脚底～

无数泡沫塑料缓慢而有节奏地冲击，仿佛在足道SPA会所只有服务类型，让你360deg;全方位按摩，酥麻麻，舒服到困。

除泡沫足道外，这款足浴盆的底部还有无数像小石头一样的平均按摩点，几乎覆盖了脚底穴位。

另外还有两行按摩滚轮，可以边泡脚边单独按摩脚板，很悠闲。

就像一双工作经验丰富的足疗师的手，温暖而强壮的是让你按摩，调节血气，通过身体的经络，排出体内的水分。

此外，除泡泡浴和按摩外，还嵌入彩光针灸理疗！

远红外可以加速血液循环系统，缓解肌肉疼痛，改善气血受阻的长辈或体质虚寒的女性。

晚上下班后，可以窝在沙发上追电视剧，吃点零食，边泡脚边泡浴+按摩，还可以有彩光针灸理疗，一天的疲劳一扫而空～

三、可多可少，四处可放

除上述效果外，这款足浴盆还仔细采用了可折叠方案设计。

泡脚后，轻轻按21cm深盆，瞬间缩小到12cm。

折叠后，放在床底，布沙发下，站在角落里没有压力，真的不能放，即使是小卧室也不用担心占据区域。

部分伸缩节采用高档软硅胶材料，可塑性强，耐用耐热。根据18000次变形检测，似乎没有损坏。每天折叠两次并不重要

足浴总重只有3.3kg，一提就走，女孩或父母也毫不费力。

安全方面，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护，防水防漏电。

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