牛皮癣：做好饮食护理事半功倍

牛皮癣：做好饮食护理事半功倍现代医学认为牛皮癣受遗传、免疫系统、环境等多种因素相互作用，而且极易受到精神、饮食、气候、创伤、感染、药物等因素的影响而复发或病情加重。饮食对牛皮癣是非常重要的，今天小编给大家三个牛皮癣的食疗小妙方，可以试试哦。#8203;(1)凉拌苦瓜苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥牛皮癣者。(2)凉拌肉皮冻猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1.5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证患者。(3)红油豆腐豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证者。牛皮癣患者吃哪些食物有好处1、海鲜比如三文鱼、沙丁鱼这些脂肪比较多的鱼肉，有利于保护心脏的健康食物。并且鱼油对于提升人体的免疫系统和减轻身体的炎症有着不错的效果，这些都是患有牛皮癣的朋友应该多吃的，因为牛皮癣也会增加心脏病和中风发生的几率，所以这些鱼类是很好的食品。2、胡萝卜在生活中，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是有一定的抗炎效果的，并且牛皮癣实际上也是一种皮肤炎症，所以我们可以多吃一些具有抗炎效果的蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、西蓝花、南瓜等等。3、谷类比如燕麦、糙米甚至全谷面包都可以算谷类，和蔬菜一样，谷类中也是富含抗炎性质的物质的，这些可以帮助我们减轻严重，控制体内的血糖，比如豆类中也富含抗氧化物和纤维，在生活中我们可以多吃一些豆类和谷类。牛皮癣患者一定要注意日常饮食，以上食疗方法可以试试哦，我们只有对牛皮癣有了足够的了解，采用正规的治疗手段，例如中药百姓藓草，是能够够彻底、治愈牛皮癣，并且不复发的。

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