调整家居也可减少哮喘《新闻》
养生之道网导读:哮喘是春季高发的呼吸道疾病,哮喘严重影响我们的日常生活,甚至会危及生命健康。专家介绍,养成良好的生活习惯是可以避免哮喘的发生的。下面就为大家介绍一些关于哮喘的常识。
出现哮喘症状一定要请医生诊断 哮喘是一种慢性炎症哮喘是一种慢性炎症。慢性,说明它是长期存在的炎症,说明呼吸道存在着发炎引起的肿胀和黏液增多,但它不是病毒细菌等微生物引起的。当呼吸道肿胀加剧,呼吸道内壁就会变得非常敏感,围绕气管的细小肌肉开始紧缩,叫做支气管痉挛。如果不采取任何措施,会导致支气管阻塞或挛缩,甚至可能因呼吸困难而危及生命。哮喘的症状包括:咳嗽,是最常见的症状,通常发生在晚上或早晨;喘息,呼气时高音调的哨笛声;气促,感到空气不够用,呼吸很困难;胸闷,感觉好像什么东西压在了胸上;呼吸困难引起失眠;不能参加体育活动。若出现以上症状一定要请医生诊断。上一页1234下一页调整家居也可远离过敏原调整家居,远离过敏原。一些常见的引发哮喘的过敏原包括尘螨、动物皮毛屑、霉菌、花粉树粉等。因此,家里有哮喘病人,首先应该从调整家居环境做起,减少哮喘的诱发因素。
远离过敏原减少哮喘的发生1、不要在家里养宠物;2、不要在房间里吸烟;3、用湿度计监测室内湿度,使之保持在50%以下;4、使用无香料肥皂和除臭剂,不用香水、头发和身体喷雾剂;5、保持家居环境清洁,经常进行吸尘,清除尘螨、霉菌等诱发因素。上一页1234下一页
治哮喘重点在控炎
治哮喘重点在控炎。哮喘如果长期控制不好,会出现气道重塑,导致呼吸道永久性损害,严重影响患者日后的生活。所以,控制好哮喘炎症是最为重要的。治疗药物分为两大类。
治哮喘重点在控炎
第一类是缓解药物,用于哮喘急性发作时,迅速缓解哮喘症状。主要为短效β2受体激动剂,它能松弛围绕支气管周围的紧缩肌肉,从而暂时扩张痉挛的呼吸道,可在3—5分钟内起效,药效持续约4个小时。只有出现哮喘症状时,才使用快速缓解药物。患者应该随时携带这类缓解剂,必要时应用。缓解性药物可用来预防运动诱发性哮喘,如果有医生指示,请在运动前10—15分钟使用。
第二类是控制药物,用于哮喘的长期控制,以避免哮喘症状发生,需要长期使用。这类药物就是吸入糖皮质激素 。上一页1234下一页
儿童最易患哮喘
儿童最易患哮喘。哮喘可发生在任何年龄,但以儿童多发。这是由于,小孩子的气道很敏感。外界很小的刺激就可引起气道狭窄,比如特殊气体、冷空气等。另外,有的父母本身虽然没有哮喘,但是他们可能有过敏体质,并将其传给了下一代,使宝宝容易患上哮喘。宝宝的过敏体质有如下表现:早晨一起床就会咳嗽、流涕、打喷嚏;有揉眼睛、擦鼻子的习惯性动作;小时候出过奶癣或湿疹;家族中有人患有过敏性哮喘或鼻炎;一吃海鲜就会出现皮疹;春季容易红眼睛、流鼻涕;身上经常瘙痒难忍;患过荨麻疹等。
儿童最易患哮喘
哮喘儿童也能运动
哮喘儿童也能运动。由于运动可以诱发哮喘发作,很多家长不让患儿参加体育锻炼,这样做是不对的。这是因为,适当的运动能够改善孩子的肺功能,提高气道的耐受性,使得哮喘发作的可能性降低。其实,只要做好以下准备,哮喘儿童也同样可以参加体育运动:运动前,咨询医生是否需要用药和做好充分的热身运动;运动后,让机体慢慢地降温,而不是快速;在冬天及花粉季节和空气污染严重时,最好在室内运动;感冒的时候,注意休息和限制运动。
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