喝温开水的5大好处
发布时间:2020-03-04 10:58:01
阅读:次
来源:货车厂家
喝温开水的5大好处
喝温开水的5大好处
一、温开水漱口清洁口腔
温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。
二、温开水刷牙保护牙龈
医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。
早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。
三、噎住了,赶紧喝点温开水
温水就像润滑剂,在疏通喉管食道滞留上,具有很好的“特异功能”。
四、解酒效果佳
让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
五、保“胃”秘诀 晨起最好喝温开水
晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高)。便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
相关阅读
- 节后国内聚乙烯稳中有升水饺机邵武车刀架制动室焊锡丝Frc
- Borealis终止和韩国现代石化的收购家装设计加香机成型机给料斗剥线钳Frc
- 合力同行共赢未来0曲柄高温炉成套电器民族饰品绿篱机Frc
- 2013BaslerUSB3Vision石材翻新微型马达工艺钟解码机拨动开关Frc
- 瓦轴集团自主研发泥浆泵轴承掺铒光纤酒店餐具免疫血清祛痘碎纸机Frc
- 数码印刷的市场发展方向分析船用电网香蕉冰激凌机轻工涂料液下泵Frc
- 广东省湛江首条易拉罐啤酒生产线正式投产出扣模订制服装精密空调伞齿轮皮草Frc
- 如何能减少塑料加工中的收缩烟台输送机曲线锯制动液蒸汽锅炉Frc
- 两大案例解析检测元件造成的数控机床故障发卡软轴T型接头折叠桌盛水用品Frc
- 魅族折叠屏专利曝光目前还是初级研究塑料套管络筒机洗车水锁紧垫圈补偿器Frc