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唱歌吃梨清音润嗓缓解紧张

发布时间:2022-06-15 15:41:42 阅读: 来源:货车厂家
唱歌吃梨清音润嗓缓解紧张

目前,第十三届全国青年歌手电视大奖赛正在如火如荼地进行,解放军艺术学院合唱团以198.65分获得了本届青歌赛合唱比赛的金奖。

在接受电视台和报纸记者采访时,队员们透露,比赛前吃个梨是他们的“秘密武器”,梨能够起到清音润嗓的效果,同时,也能为他们补充能量,缓解紧张情绪。

郑州市第三人民医院主管营养师张素革说,梨味甘微酸、性寒,具有生津、清热、止咳、化痰、润燥、解酒等功效,常吃梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛,喝梨汁或煮梨汤,清热又去火。因此,歌唱演员多吃梨大有好处。

对于普通老百姓而言,多吃梨也是保护嗓子的食疗高招。现在很多年轻人喜欢约上三五好友,去卡拉OK唱歌,在点饮料的时候,不妨选择一杯鲜榨的雪梨汁,饮下后肯定能让你的歌声更加嘹亮动听。

平时在家每天吃个生梨,在干燥多风的春季,能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;如果将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,则有助于滋润喉咙、补充津液;用梨和蜂蜜或冰糖一起熬制的梨水,是道滋阴润肺、止咳祛痰的滋补佳饮。

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