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丝瓜功效有哪些女性吃丝瓜的好处

发布时间:2021-01-22 11:37:18 阅读: 来源:货车厂家

丝瓜功效有哪些 女性吃丝瓜的好处  现代社会很多女性会患有乳腺癌疾病,这真的很让人头疼,那么我们平时在生活中对饮食就应该注意一下,丝瓜就是非常好的蔬菜可以预防乳腺增生。  丝瓜功效:中医认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解

现代社会很多女性会患有乳腺癌疾病,这真的很让人头疼,那么我们平时在生活中对饮食就应该注意一下,丝瓜就是非常好的蔬菜可以预防乳腺增生。

丝瓜功效:

中医认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。现代研究发现,丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以在人体内催生干扰素,因此具有很好的抗癌作用。

此外,丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C,是不可多得的美容佳品。

烧丝瓜:

丝瓜800克,水发香菇50克,姜片适量。锅内加油烧热,下姜片,再加丝瓜片、香菇、料酒、盐,煮沸至香菇、丝瓜入味,勾芡,淋入麻油,调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。

丝瓜炒蛋:

丝瓜250克,鸡蛋2个,大葱适量。将鸡蛋加少许盐搅打均匀;丝瓜去皮切块;锅内加油烧热,下葱段,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入盐搅匀,淋入香油即可。

以上就是为大家介绍丝瓜的功效以及做法,大家可以在家做做看看,非常简单的。

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