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食疗方法治疗颈椎病效果好

发布时间:2019-10-18 02:00:59 阅读: 来源:货车厂家

你知道如何去调理颈椎病的问题吗,现在越来越多的人群在为这个问题而烦恼着,很多的白领年轻人都有颈椎病的困扰哦,重要的是应该如何去调理呢,下面的这些食疗方法可以有缓解气血不足的作用,而且还可以活血化瘀,缓解颈椎病,来看看这些食疗方法吧。

黄芪桂圆肉粥:黄芪20克,桂圆肉20克,粳米50克,白糖适量。黄芪切片,置锅中加水500毫升,煎取汁,粳米用水洗净,取黄芪液及加适量水煮沸,放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。作用:气血双补。适应于年老体弱,气血不足的颈椎病患者。这款食疗方法可以有缓解气血不足导致的颈椎病的问题,而且还可以有抗衰的效果,经常吃对健康有好处。

葛根五加粥:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖适量,调味食用。可祛风,除湿,止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。这款食谱可以有祛湿的作用,而且还可以缓解颈椎病的问题,对于去风寒有好处。

山楂丹参粥:山楂50克,丹参15克,粳米50克,冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净,先煎丹参除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水适量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖适量。作用:活血化淤,通络止痛。治疗头颈酸胀,视物不清等症。适用于各型颈椎病的辅助治疗。如果有颈椎病可以吃这样的养生粥品哦,可以有辅助治疗颈椎病的效果。

颈椎病应该如何去调理的呢,上面的这些食疗方法是不错的选择呢,可以起到保健养生的作用和效果,而且还可以预防颈椎病,这些食疗方法可以有滋阴的作用,而且还可以祛风湿,是不错的预防和调理颈椎病的食疗方法哦。

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