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山药壮阳吗【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:10:44 阅读: 来源:货车厂家

山药壮阳吗?这个问题是很多男性朋友都想知道的,因为这个关乎到他们的切身利益。在现代社会中,因为各种各样的压力,而使得很多男人在性功能方面都或多或少有点问题,最常见的就是阳痿早泄。一旦男人们被发现了这个问题之后,同时自尊心是有一定的伤害的,这其实也就是个人的虚荣心作祟而已。

其实阳痿早泄是很正常的现象,大家没有必要把这个看得过重的。有了问题,我们及时的治疗就可以了。而处于恐惧,讳疾忌医是不行的。对于阳痿早泄的治疗方法有很多,最好的也就是食疗了,因为食疗一般是没有副作用的。那么,下面就来详细地介绍一下山药是否可以壮阳这个问题。

中医把山药称为“上品”之药。山药性平,味甘,具有很强的补肾健脾功效,还能益肾填精。山药可谓是药食两用的佳品良药。另外,中医还指出,山药还是男性的忠实伙伴,可补肾固精、壮阳,治阳痿遗精等男性疾病。对山药的补肾健脾等多种功效,书籍中记载了众多古代医家的论述。例如,李时珍说:山药“益肾气,健脾胃。”强调了山药的补肾和健脾的功能。因此,脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。《本草经读》说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。”从这段论述中我们可以看出,山药具有滋阴、填精的功效。《本草正》:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”,则说明山药具有治疗虚劳的功效。唐代食医孟诜曾说 :“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》说:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》中指出,山药 “能治遗精不禁”。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用,如果能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效果更好。 山药的吃法 中医认为山药为上品之药,应该常服,多则终生,少则数年。所以,凡是有肾虚问题的人,可以把山药作为养生保健的常用食物,居家常备一些,常年食用。山药的吃法很多,如生吃、熟吃、做菜肴、做主食、做粥、泡茶,大家可以根据自己的喜好灵活食用山药。无论哪种吃法都可使山药发挥其治疗健体之功效。

作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。

所以,相信大家通过深入阅读上述内容之后,自己的心里应该有了一定的想法了,特别是我们的男性朋友们,心里的想法应该是更多的。其实,就像上面提到的那样,吃山药是可以壮阳的,这是有很多事实依据的,所以这点大家可以放心。那么,在以后的生活过程中,如果哪位男性朋友不小心有了阳痿早泄的问题之后,可以来试试通过山药食疗的。

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